时间：2023-12-26 18:36:03 浏览：83
两者都具有较高的营养物质，一起吃也没有不好的影响。
西葫芦不能和芦笋同吃，会加重脾胃虚寒。
南瓜不能和以下食物同吃：
1、菠菜：南瓜含丰富维生素c分解酶，会破坏菠菜中的维生素c，同时自身营养价值也会降低；
2、红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等；
3、羊肉：这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等一些疾病，患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化；
4、醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值；
5、红枣：红枣富含维生素c，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素c被破坏，还会加重消化不良等症状；
6、虾：虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；
7、辣椒：辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素c会被南瓜中的分解酶破坏。
南瓜子吃多了有什么副作用
1、南瓜子日常不宜多吃，因为南瓜子含有脂肪较多，容易引起发胖；而且南瓜子有毒性，食用较多会影响肝脏功能，以及导致脾胃积食，腹胀等不适，所以平时适量吃些即可，不宜过多。
2、南瓜子具有保护男性前列腺、降压等保健作用，偶尔食用一些会有不错的功效。
苦瓜南瓜花生能同吃吗
苦瓜、南瓜、花生能同吃，可以将这三种食材一起炖汤或者是炒菜，都是可以同时吃的，不会产生中毒反应。
苦瓜（学名：momordicacharantial.）葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛；苞片绿色，稍有缘毛；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛；花冠黄色，裂片被柔毛；雄蕊离生。雌花单生，花梗被微柔毛；子房纺锤形，柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色。种子长圆形，两面有刻纹。花、果期5-10月。
南瓜煲怎么做才好吃又简单
1、南瓜一个，洗干净。
2、从顶部1/3处切开，把里面的瓤掏空。
3、放入提前泡好的糯米和红豆。
4、再放上一些鱼丸和南瓜块儿。
5、上面再铺一层糯米和红豆，拌入适量藕丁，倒入适量酱油和蚝油拌匀。
6、把切下的南瓜盖好，用牙签固定，入蒸锅，大火1个小时。
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