时间：2023-07-23 07:24:02 浏览：67
香芋味南瓜下列做法好吃。
材料：芋头、南瓜、椰浆、纯牛奶、椰奶。
步骤：
1、首先将南瓜和芋头洗净去皮，同时将南瓜切成较大的块，芋头切成较小的块；
2、接着将热锅加热至小火，加少许植物油，放入芋头小火煎一分钟。
3、接着待油热的时候下香芋略煎，煎至香芋块两面略变色；
4、接着把南瓜也放进去，两面各煎约一分钟；
5、接着加入椰浆和纯牛奶，大火煮开后转小火，继续煮十分钟即可。
什么样的人不能吃小米南瓜粥
具体情况如下：
1、胃肠功能差的人群：老人和小孩的胃肠功能较弱，吃太多的食物纤维对胃肠是很大的负担；
2、缺钙、铁等元素的人群：粗粮里含有植酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡；
3、患消化系统疾病的人群：如果患有肝硬化食道静脉曲张或胃溃疡，进食大量的粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血；
4、免疫力低下的人群：如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
南瓜放冰箱一个月能吃吗
南瓜放冰箱一个月能吃，只要没有发霉变坏，南瓜含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，达到清热解毒的一个作用。
单一给猪吃南瓜会有什么效果
南瓜喂猪好处有：
1南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
2、南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素a，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
3、南瓜中高钙、高钾、低钠。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
4、南瓜中含有多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中含有抗坏血酸氧化酶，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
5、南瓜中富含维生素b、维生素c。
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