时间：2023-07-23 21:54:03 浏览：59
有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶；一般情况下牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
腌鸡蛋多少天可以吃
腌制产品可能出现亚硝酸盐的风险，咸蛋也不例外。但对于食用咸鸡蛋即腌鸡蛋来说，不存在这个风险。因为咸鸡蛋（腌鸡蛋）腌制一个月以上，含有的亚硝酸盐的含量是很少的或者是没有亚硝酸盐的存在了。真的的危险是在腌制两三天到十几天的时候，这时候亚硝酸盐含量是很高的。因此只要腌鸡蛋超过二十天，这个时候食用就没有问题。
鸡蛋和肉有哪些做法吃
主料：鸡蛋2个、瘦肉适量；
辅料：盐2小勺、味精2小勺、白糖2小勺、料酒适量；
肉炒鸡蛋的做法：
1、猪肉切条或片，薄一点；
2、把切好的肉洗净，然后放在一边晾凉干，不过不一定要干的；
3、将刚才的肉倒入碗里，打入鸡蛋，加入盐，味精，白糖，料酒。然后打散鸡蛋，这样就变成了鸡蛋和肉肉的混合物，多搅打一会，约2分钟，这样糖什么的就可以充分融和了；
4、这个是鸡蛋，不同于其它食物，所以不用油烧开。只需倒入混合物，大火炒，不断翻面。
鸡蛋蒸肉怎么做好吃
鸡蛋蒸肉：
1、将买回来的肉馅用刀继续剁烂、大葱切成葱花、姜切成姜末、小葱切末备用；
2、把葱姜末放在剁好的肉馅中，然后加入盐、糖和香油，顺一个方向搅拌上劲；
3、把搅好的肉馅放在耐高温的容器中，在肉馅的表面用勺子压出一个小坑；
4、把鸡蛋打在压好的小坑中，放入上气的蒸锅中蒸15到20分钟；
5、吃的时候在表面撒上小葱，再滴几滴生抽。
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