时间：2023-07-24 12:24:03 浏览：49
青菜肉圆：
材料：青菜500克、肉泥200克、油、盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒适量；
做法：
1、青菜洗净切段，肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒朝一个方向用力搅拌；
2、油锅烧热，放入肉丸炸熟盛出；
3、起锅热油煸炒青菜，青菜变色变软时放肉丸和半碗水焖煮3分钟；
4、放盐和鸡精调味即可。
肉圆怎么做才会好吃有什么诀窍啊
1、选肉。做丸子对肉的要求特别高，一定要选用夹子肉，即猪前腿与猪身相连的部位。用手指轻按若感觉油腻则多为泔水喂养，有弹性轻微发黏，则肉质较好较新鲜。好的肉质做丸子口感非常好，不需要勾芡也能成型。
2、选好肉后按肥瘦三比一的比例，手工剁碎。碎肉机出的肉往往很老，没有弹性，比较粗，且不易成型。剁的过程中可根据肉的老嫩加入适量的水。
3、剁碎后，加入少量盐，几滴生抽即可。打一枚鸡蛋，加入香葱花和姜末，一点花椒面。用手搅拌，使其混合均匀。
4、捏丸子。好的形状会让人更有食欲。洗净双手或者带卫生手套，再次搅拌肉馅，然后左手团鸡蛋大的肉馅，握紧拳头，食指越往下越握紧，出现丸子即可。
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