时间：2023-07-27 15:42:05 浏览：13
将鸡蛋洗净擦干水分，锅中加足够的水，加备好的咸盐、花椒粒、八角、桂皮、生姜，大火煮至盐融化。
煮好的水放在一处凉透，晾干的鸡蛋放入坛中。再将凉透的盐水倒入坛中没过鸡蛋。
30天腌好后，一次性取出，凉水下锅煮5分钟左右。晾凉后放冰箱冷藏。
波菜鸡蛋可不可以一起吃吗
可以一起吃。菠菜中含有大量的胡萝卜素以及铁元素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素b6，可促进胃肠道的吸收，具有保护肠道的作用；铁元素可以有效起到预防贫血的作用。鸡蛋中含有大量蛋白质，且其蛋白质的构成接近于人体内的蛋白质，易于消化吸收。两者均是滋补的佳品。
有面粉鸡蛋牛奶可以烙饼吃吗
可以的。
吃法：
1、原材料：面粉，鸡蛋，白糖，牛奶均适量。
2、将4种原材料混合后调制成面糊，面糊的浓度要适宜，不要太稠也不要太稀。
3、锅中放油烧热，放入2汤勺的面糊煎黄，也可以选用用黄油来煎。
4、翻面再煎，两面煎黄即可。
5、也可选用模具做牛奶鸡蛋饼。
洋葱和鸡蛋可以同吃吗
洋葱和鸡蛋能一起吃，一起吃能提高人体对维生素c和维生素e的吸收率。
其中有一碗菜叫做洋葱煎蛋，是一份家喻户晓的家常饮食，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质；洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌。不过需要少放油，避免油腻。
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