时间：2023-07-28 15:42:03 浏览：10
考前饮食选择的第一原则应该是高糖、高蛋白、低脂肪。 不吃主食脑袋容易发昏 葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源，体内的糖不足，就会出现脑袋发蒙等影响学习的状况。而糖主要来自碳水化合物也就是粮食。 早餐不能光喝奶，一定要吃粮食。吃粮食要注意粗细搭配，应适当吃些玉米、小米、全麦。考生不能因为怕长胖吃得太素，肉、蛋、奶、豆这几种食物在一日三餐中，每一餐都应该有一两样。 绿豆粥、莲子汤，天天换 夏季过食油腻，会伤脾胃。这时可以熬些薏米粥、绿豆粥或者银耳莲子汤什么的，适量放些糖，既营养丰富，又清热祛暑。 另外，眼下时节蔬菜丰富，黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子都可以大量食用，配上鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的食品，是理想的饮食结构。 先吃新鲜的蔬菜，然后再吃主食和其他菜。饭前喝汤的做法，有利于考生从学习兴奋状态转移到进食的兴奋状态。 注意加餐。
淄博小吃最集中的美食街在哪里
淄博美食街。
淄博美食街于1991年9月4日竣工，位于淄博市的张店区，已经有23年历史，它临近淄博商厦，振华商场，利群广场，是淄博商业最集中，人流最大，消费群最集中的一条街。
美食街的名字经历过多次变更。 从能查到最早的“东西大街”，到“商业大街”，到“商场西街”，到最后的“美食街”，虽然名字在不停地变化，美食街在淄博商业圈的地位却始终不容忽视。尽管淄博的商业版图早已向北、向西扩展了许多，但美食街至今仍是淄博商业版图上不可或缺的一块。
美食街在上世纪60年代甚至更早时就已成为张店最重要的商业中心。耿殿刚回忆说，美食街上的商业早在上世纪70年代就已经颇具规模，那时候虽然很少有汽车，但美食街已经拓宽到了五、六米。
西安小吃在哪比较集中
回民街、永兴坊、大皮院、西羊市、洒金桥、大车家巷、东木头市、五星街、东新街等。
1、回民街：酸梅汤、镜糕、炒米、羊肉泡馍、凉糕和凉粽、酸汤水饺、灌汤包；
2、永兴坊：三原千层油饼、西安粘糕甑糕、西安粉汤羊血；
3、大皮院：同盛生孙庆海、一真楼、花奶奶酸梅汤、老乌家小炒泡馍、燕燕炒米、定家小酥肉、盛志旺麻酱酿皮铺；
4、西羊市：赵佳宝甜食、麻乃馄饨馆；
5、洒金桥：马二酸汤水饺、刘信牛羊肉泡馍小炒、李唯一胡辣汤、志亮蒸饺；
6、大
济南的小吃夜市集中在哪
济南的一些小吃夜市：
1、济微路夜市时间：8点左右开始，从王官庄到济南大学西校区门前，很长的一条夜市，150余米长的副道上，聚集了近百个摊点。这些摊点 经营的种类非常丰富，有水果、日用百货、小吃、服装等。前来逛夜市的大多是学生和附近的居民。
2、人民商场夜市时间：8点半到9点开始，人民商场夜市是市中区规模最大的夜市之一，位于经四路人民商场一带的人行道上，其中很多摊贩是从大观园夜市迁过来的。人气比较兴旺，尤其到了夏天，摊贩的数量甚至达到一百余家。人民商场夜市经营的范围也很广泛，
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