时间：2023-08-02 15:54:03 浏览：42
因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,可以一起吃的。
紫菜，中*材名。本品主要为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。功能主治为：化痰软坚，清热利尿。
紫菜汤怎么做好吃
做法一：
1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分。
2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸。
3、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6到8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，加入油条即可。
做法二：
葱花爆锅，加水放入紫菜，放盐调味，倒入蛋花即可。粉团勾芡，放入鸡蛋液，边搅边倒成蛋花。做法三：
将紫菜洗净，浸泡在凉水里。放入汤调料用大火煮开，改中火煮两个小时，熄火，焖半个小时，用中火再煮一个小时即可。做法四
如何做点好吃的紫菜饼
1、湿紫菜洗净，放入锅中。（不用放任何东西，因为沥干的紫菜本身带有一些水分）煮至八分熟，捞出。
2、捞出的紫菜搅拌凉，在容器底部放入地瓜粉，紫菜覆盖在地瓜粉上，加入盐，各种佐料，搅拌均匀。
3、锅加热，放入盐，用铲子铲一块，压平。放入锅中加热。待单面熟后，翻面即可。
4、最后，丝滑爽口的紫菜饼就做好了。
哪些人不宜吃紫菜头
身材肥胖，拉肚子，糖尿病的患者是不能吃紫菜头的，否则只会让病情变得更加严重，会对身体健康造成很大的影响。
糖尿病患者是不能吃紫莱头的，因为紫菜头属于一种甜菜，它的糖分含呈非常高，糖尿病患者主要就是因为血糖过高造成的，所以控制血糖就非常重要。糖分摄入过多，糖尿病胰岛素不足无法将血糖调制正常状态，因此糖尿病患者不能够吃。
身材肥胖的人也不能吃紫菜头，身材肥胖的人一般都有患上糖尿病的风险，而且肥胖的人活动量比较少，害怕身体出汗，紫菜头里面的糖分又非常多，如果身体肥胖的人吃得太多会加重血糖，增加患有糖尿病的风险。
出现拉肚子症状的人也是不能吃紫菜头的，紫菜头可以达到促进胃部消化作用，还可以润肠通便，让肠道蠕动速度变得更快，所以肠道不好的人经常出现拉肚子的人不宜吃紫菜头，会加重腹泻，增加肠道负担。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
