时间：2023-08-04 16:42:03 浏览：31
土豆和酸奶是可以同时吃的，但最好先吃土豆，再喝酸奶，可以使营养最大化。
先喝酸奶，再吃土豆，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，就失去了原有的左右，所以最好先吃土豆再吃酸奶。
土豆为什么不能和南瓜一起吃
南瓜中淀粉的含量很高，在食用之后会有一定的产气作用，而土豆也是常见的产气食物，一起食用容易引起腹胀、打嗝。
南瓜：又叫饭瓜，番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称作倭瓜。河北地区有称作北瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密。
土豆：属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物。
晚上夜宵吃土豆会不会长胖
土豆的主要成分是淀粉，经人体消化会变成糖，如果身体不需这么多糖，就会转化为脂肪储存起来，所以会长胖。
土豆，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆又称地蛋、马铃薯 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。土豆原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
豆角土豆和藕能一起炖吃吗
三种食物不相克。
豆角，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜，别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆，含有各种维生素和矿物质等，嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡；
土豆中含有大量的淀粉，淀粉是食用马铃薯的主要能量来源，块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等；
藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，藕微甜而脆，可食用也可入*，用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，藕含丰富的维他命c及矿物质，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
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