时间:2023-08-09 19:30:03 浏览:18
1、花菜和豆腐可以同吃。
2、花椰菜中含有很多的维生素a和维生素e,这两种成分具有强效的抗氧化作用,食用可帮助人体清除体内的自由基,维持体内氧化和抗氧化的平衡,使各个组织免受氧自由基的伤害,有预防疾病和延缓衰老的作用。
3、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能。
花菜干怎么吃
1、把菜花干提前洗干净,在温水里泡1个小时以上。
2、泡好后用清水冲洗两遍,挤干水分。
3、切好腊肠和蒜薹。
4、锅里倒油烧热,把菜花干放锅里煸炒。
5、炒至水分干了,加入腊肠继续略炒。
6、加适量的辣酱继续炒。
7、炒至菜花干和腊肠都均匀沾上辣酱后,加蒜薹略炒。
8、关火前加盐,就做好了。
宝塔花菜怎么做好吃
原料:宝塔菜花250克、淡奶油50毫升、糖粉10克、芥末黄酱1大匙、盐2克、香芹片四分之一小匙;
制作方法:
1、宝塔菜花洗净后掰小块后沥干水分备用;
2、蒸锅做水,水开后笼屉上放入宝塔菜花,在菜花上撒上少许海盐,然后盖上锅盖蒸制3分钟;
3、淡奶油加糖粉打至6分钟到7分钟;
4、在淡奶油中加入一大勺芥末黄酱搅拌均匀;
5、在酱中加入香芹片和盐;
6、搅拌混合均匀后淋在出锅的宝塔菜花上即可。
干黄花菜有虫了还可以吃吗
干黄花菜有虫了不可以吃,生虫说明黄花菜已经过了保质期,需要扔掉处理掉。
黄花菜即忘忧草。忘忧草(学名:hemerocalliscitrinabaroni)又名金针菜、柠檬萱草,黄花菜,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
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