时间：2023-08-11 21:24:03 浏览：45
对肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，食物发酵，会产生泛酸，流口水等情况。
这个时候吃苹果，不仅会影响消化，而且会增加胃肠及肝脏的负担，增加胃酸的分泌，长期这样，就会引起消化系统疾病。
苹果怎么做好吃
苹果美味做法：苹果派。
材料：苹果2个、黄油70克、白砂糖20克、玉米淀粉10克、水约90克、盐2克、白醋3滴、低筋面粉150克、白砂糖15克、鸡蛋一个。
步骤如下：
1、将黄油加热融化成液状，糖、水倒入低粉，搅拌均匀；
2、和成面团后盖上保鲜膜，放入冰箱松弛一会；
3、将黄油放入平底锅中加热融化，倒入苹果、白醋、盐、糖、淀粉，加水翻炒至苹果软化收汁；
4、将面团取出，分成九等份；
5、将每份按照2比1的比例分成两份；
6、将比例为2的一份擀成圆形面皮；
7、放入蛋挞托中，整理好形状，底部用牙签扎些小孔，加入晾凉的馅料；
8、将比例为1的一份面团擀成圆片，切成细条，均匀编成派皮，派皮表面刷蛋液；
9、烤箱预热170度，烤30分钟即可。
柿子能和苹果橘子同吃吗
柿子隶属柿科，原产我国，我国五大水果之一。
不能和柿子同吃的食物为：
螃蟹：柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。红薯：柿子中的单宁遇到红薯的发酵物，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。海鲜类：柿子中包含的鞣酸能够和海鲜类中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激胃肠器官，容易引发恶心、便秘等一些症状。
苹果桃子梨生吃还是蒸着吃更营养
苹果和梨生吃或者熟吃的营养价值一样，功效不同。
桃子营养遇热会流失，不建议蒸着吃。
熟苹果功效：降血压，除血糖，降血脂的功效。补心益气、止渴生津的功效，可以健脾胃。预防止胆固醇增高等功效。 吃生梨能明显解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；
把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
