时间：2023-08-11 21:42:02 浏览：66
1、将橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地来回滚动橙子，先沿着顺时针揉搓几下，再沿着逆时针揉搓几下，看橙子的皮是否变得柔软一些，如没有变化，就再来回滚动多几次，直至皮变柔软。
2、橙子的皮变软后，就能够像剥橘子皮一样，很容易地将橙子皮剥掉。如果不想橙子皮上的汁液弄到手上，可以用小刀在橙子皮上划几道浅口，就可以直接将皮剥下来。
3、皮剥好之后，将橙子从中间掰开来，注意不要把橙肉弄破，之后就可以食用了。
为什么橙子剥的比切的好吃
原因如下；
1、因为剥的时候，橙皮中的挥发性物质能刺激鼻腔，从而激发食欲。
2、因为金属的刀与水果发生反应。橙子中有单宁，会与刀中的铁反应，生成黑色的鞣酸铁，味道也也会所改变。
3、因为刀切后，有橙汁流出，影响口感。
4、因为自己亲手剥的橙子更有成就感。从而，从心理上感觉用手剥的橙子比切的好吃。
吃了柿子可以吃橙子吗
可以适量一起吃。橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素c、胡萝卜素、维生素a、b族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
孕期吃橙子有什么好处
1、橙子中含有大量的维生素c，易于孕妇吸收。且维生素c可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。
2、橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化，预防便秘。
3、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。怀孕期间孕妇食欲相对较差，吃橙子可以开胃，增强食欲。
注意:孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子，以避免寒邪直中引起胃肠型感冒。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
