时间：2023-12-10 09:18:03 浏览：13
可以一起吃。小番茄和橙子都富含维生素c和其他营养成分，两者没有配伍禁忌。
1、小番茄又称为圣女果，除了很丰富的维生素c和其他的成分之外，最有价值的是番茄红素，具有抗氧化，抗肿瘤的效果；
2、橙子味甘，酸，性凉。具有生津止渴，开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻，消积食，止渴，醒酒的作用。
3、小番茄和橙子还可以打成果汁，早晨喝有清肠，排毒的功效。
怎么做好吃不胖的番茄鸡蛋蒸包
1、鸡蛋3个，水适量，番茄1个，饺子皮适量，盐少量，油适量，生抽1勺，五香粉1勺。
2、番茄去皮切小块，鸡蛋加一丢丢盐打散。
3、开火起锅，加入少许油，把鸡蛋炒熟盛出。
4、然后下入番茄炒出汤汁，再加入鸡蛋，加一勺生抽。
5、翻炒均匀后加入适量五香粉，再次进行翻炒。
6、把馅料盛出锅后，用饺子皮包入馅料，四边捏合。
7、然后把包好蒸包放入锅中，蒸锅上汽蒸8分钟。
8、最后出锅装盘后，就可以享用美味的番茄鸡蛋蒸包啦。
吃了皮蛋能吃番茄吗
1、当然可以一起吃！
2、在生活中是可以将皮蛋和番茄放置在一起食用的，因为皮蛋和番茄中含有的营养物质成分虽然都是属于极为丰富的一种，但是在这两种食材中含有的营养物质之间并不会出现相互相克的情况。
番茄鸡蛋怎么煮好吃又简单
1、西红柿切成均匀的小块，然后装在盘中备用。
2、打好鸡蛋，放入少量的盐，使用筷子搅拌均匀。
3、下油热锅，油开始沸腾或刚开始冒烟时倒入鸡蛋，鸡蛋成型后翻几次，然后用锅铲将鸡蛋划成小块。
4、放入西红柿继续翻炒，等西红柿的汁渗出后盛起来装盘备用。
5、水煮开，放入面条，然后加入少量的生抽，放入炒好的西红柿鸡蛋。
6、将西红柿鸡蛋和面条搅拌均匀，然后放入青菜，也可以放一点十三香调味，并继续煮1-2分钟即可起锅。
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