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经期可以吃水煮鸡蛋红枣红糖水吗

时间:2023-08-12 13:06:02 浏览:59

可以少量吃,因为糖水鸡蛋是补血的,多则不适宜。可以在月经来前五天和结束后的五天喝,这样既能暖宫,也能防止经血过多。做法如下:

1、红枣提前泡一下;

2、准备鸡蛋两个;

3、汤锅里放2碗水,放入去核红枣煮开;

4、水煮开了打两个鸡蛋进去,煮15分钟

5、最后加入红糖。

经期可以吃水煮鸡蛋红枣红糖水吗

延伸阅读

秋葵可以和韭菜鸡蛋一起吃吗

秋葵可以和韭菜鸡蛋一起吃,韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质,而且还具有一定的通便作用。秋葵含有丰富的营养物质,有蛋白质、碳水化合物等一些微量元素,秋葵能够增强人的免疫力,增强体魄。主要是有利于治疗咽喉肿痛,预防糖尿病、预防肠癌、补钙、补肾、减肥等功效。最重要的是,秋葵还含有丰富的维生素c和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。

肉与鸡蛋和虾和酱油能在一起吃吗

史书《饮膳正要》记载虾不可与猪肉同食。

牛肉鸡蛋汤制作原料如下:

主料:牛肉50克,芹菜50克,鸡蛋50克,虾仁50克。

辅料:樱桃10克,番茄10克。

调料:料酒3克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克。

牛肉鸡蛋汤制作步骤如下:

1、 牛肉剁碎;

2、 芹菜洗净切小粒;

3、 鸡蛋打散;

4、 西红柿切小丁;

5、虾仁洗净用牙签挑去虾线;

6、 牛肉虾仁同鸡汤一起放入汤锅

鸡蛋怎么弄好吃

1、准备好几根尖椒切碎,喜欢大蒜的放大碎会更香。

2、选5个土鸡蛋水煮8分钟关火焖一会儿再放入凉水。切成一厘米厚的小小鸡蛋片,起锅烧油煎制两面金黄捞出备用。

3、利用煎鸡蛋的底油煸炒辣椒碎和大蒜碎,倒入开水开始利用小火调酱汁:生抽,老抽,耗油,一丢丢食盐即可。

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