奇异果和黄桃一起吃吗

奇异果和黄桃是可以一起吃的，也是可以一起榨汁的。

奇异果是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素c、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于奇异果具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。

黄桃果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、维生素c、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，黄桃中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

奇异果和黄桃一起吃吗

延伸阅读

奇异果和鸡蛋能否同吃

奇异果和鸡蛋可以一起食用，对人体并没有什么实质性的伤害。奇异果和鸡蛋都有各自的保健功效，对人体都是有好处的。

奇异果被成为“水果之王”，含有丰富的维生素c，可以强化免疫力和预防癌症。奇异果还含有其他水果中少见的镁，对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。奇异果含有碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸。除此之外还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可以避免老年人的智力衰退并改善各个年龄组的记忆力，保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

大姨妈可以吃奇异果吗

大姨妈最好不要吃奇异果。月经期间是忌冷、生、辣，而这个冷不止包括保暖、冷饮，也包括所吃的水果。而奇异果性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，女性本来在月经期间身体就比较脆弱，要是吃奇异果的话，可能会引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。但是如果女性不是月经特殊期，那是可以吃奇异果的。奇异果对女性可是大有好处的，由于它含有丰富的维生素c，可以增强人体活化细胞，促进新陈代谢，具有美颜功效。而且还可以减肥、治疗便秘、安抚情绪。

吃奇异果的好处和坏处

奇异果就是猕猴桃。其好处及坏处如下：

1、好处是降低胆固醇。可以作为一种饮料医治坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以改善肤色和质地。含有的维生素有助于降低血液中的胆固醇程度，帮助人体扩张血管和降低血压的作用。还增强心脏肌肉。可以协调血液中胆固醇。

2、医治糖尿病。猕猴桃具有抗糖尿病的能力。含有铬，有医治糖尿病的*用价值。协调细胞分泌胰岛素，因而，可以降低糖尿病患者的血糖，可以调理血糖程度，可以医治腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以调节肠胃不适的问题。

3、坏处是不可与蛋白质食品同时吃。由于维生素与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人呈现腹胀、腹痛、腹泻，所以吃富维生素的猕猴桃后，不要喝牛奶或吃乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多吃，脾胃虚寒者、腹泻的人群不适合吃，前兆性流产、月经过多和尿频者忌服。