时间：2023-08-17 21:12:08 浏览：16
1、选好的干辣椒；
2、用碓子把干辣椒舂成辣椒粉；
3、整理好猪骨头；
4、用碓子舂猪骨头；
5、把猪骨头舂成骨泥；
6、在骨泥里加上辣椒、生姜、酒、花椒等辛辣的东西用山泉水搅合；
7、均衡搅合；
8、辣椒骨已制成，用坛子封存三个月后方可熟食。
食用方法:
以作为配料为主，炒菜的时候根据个人口味加入，冬天的时候也可用作锅底。单独吃要用油炒香后，加入适量的水，加点蒜苗。
女人经常吃辣椒的危害
很多人做饭的时候会加入一些辣椒，提味让食物更加入味好吃，是厨房中不可缺少的一道食材。因为辣椒能刺激我们人的味蕾，让人食欲大开，但是长期吃辣对人的身体好吗？那么本期的饮食文化为大家介绍女人经常吃辣椒的危害以及吃辣椒对皮肤好吗？
女人经常吃辣椒的危害
1、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿，导致便秘的出现以及引起痔疮。
2、过度吃辣而引起便秘的话，会有导致附件炎的风险，甚至还会导致输卵管堵塞，影响怀孕。
3、会出现痛经、月经不调等情况。
吃辣椒对皮肤好吗
适量吃辣椒对皮肤是有好处的。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，还能缓解一些皮肤疾病。但是要注意的是，辣椒不能过量食用，而且不是人人吃了都会对皮肤好。
吃辣椒对皮肤有哪些好处
1、吃辣椒能促进血液循环，加快排汗，促进体内的激素分泌，有助于排除体内的毒素，从而改善皮肤状况。
2、辣椒中的维生素c含量非常高，吃辣椒的时候摄取了足量的维生素c，能够有效抑制黑色素，使皮肤变得白皙。
3、维生素c和蛋白质结合成胶原蛋白，让皮肤变得更加光泽有弹性。
吃辣椒要注意什么
1、吃辣椒的时候要注意，由于个人体质不同，对于辣味的承受程度也不同，要视自身情况适当吃辣。
2、手脚冰凉，容易贫血的人可以适量多吃；有胃溃疡，食道炎，痔疮，阴虚火旺，经便秘，长痤疮的人最好少吃或不吃。
3、吃辣椒的时候最好搭配一些解辣下火的食物，比如甜食或酸食，凉性的食物，以起到清热败火，解辣的作用。
米豆腐的辣椒怎么做好吃
原 料：米豆腐250克、酥黄豆10克、炸花生10克、大头菜10克、盐菜10克。
调 料： 红油、麻油、花椒油、酱油、醋、味精、姜汁、蒜水、葱花等适量。
制作方法：大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，入锅烧沸搅成稠糊状，加入少量的石灰水搅习至熟，装入盆内冷凉凝固后即成米豆腐。再将米豆腐切成长5厘米的条或菱形的片放入盘内，将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上，用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水等调料兑成汁，浇淋于米豆腐上即可。
风味特色： 色泽红亮，酸辣可口，清凉解署，荣获全国首届“中华名小吃”称号。
技术要领： 米浆的浓度要适度，煮米浆时加入的石灰水不能过多。
西红柿和辣椒能一起吃吗
辣椒和西红柿可以一起吃，这两种食物搭配在一起食用不会对人体产生负面影响，同时也不会造成彼此的营养流失。
适量食用辣椒有很多好处，因为辣椒中富含维生素c、胡萝卜素以及大量的矿物质，日常食用一些对身体大有裨益；西红柿中的胡萝卜素、维生素c以及b族维生素的含量很高，此外还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素以及钙、磷、钾、镁、铁等多种元素。
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