时间：2023-08-18 07:48:03 浏览：94
1、南瓜。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可以转化成具有重要功能的维生素，对上皮组织的生长分化，促进骨骼发育有重要作用。
2、冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸可防止身体发胖，清肺化痰。
3、葫芦瓜。可降低血糖，增强机体免疫，防癌抗癌。
4、白菜。可养胃生津，除烦解渴，清热解毒。
5、娃娃菜。可护肤美容。
鳕鱼可以和哪些蔬菜一起吃
辣椒、胡萝卜、西兰花和香菇。鳕鱼和辣椒一起吃，可增进食欲；鳕鱼和胡萝卜一起吃，可养肝明目、改善视力；鳕鱼和西兰花一起吃，防癌抗癌。鳕鱼是鳕科鱼类及鳕形目其他科部分鱼类的统称，有50多种，是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。
怎么让猫吃蔬菜
猫猫不吃蔬菜可能是因为平时吃的猫粮里有足够的营养，猫猫不需要从其它食物摄取营养；也有可能蔬菜不符合猫猫的口味。如果喂蔬菜的话，可以用白水煮熟再喂，不要加盐，不要喂生的。因为生的蔬菜存在寄生虫和微生物感染的问题，所以需要注意。
锡纸怎么烤蔬菜好吃
材料：金针菇、培根、尖椒、韭菜、土豆、圆白菜、甜面酱、豆瓣酱、油、盐、孜然、麻椒面、辣椒面。
做法步骤：
把各种蔬菜洗干净，沥干水份。金针菇把根本去除，然后外面用培根卷好，用牙签插好，备用。尖椒要用刀划上两个口子，这样好进味道。韭菜用牙签串好备用。土豆去皮，切成薄片备用。圆白菜切好备用。把少许甜面酱和少许豆瓣酱搅拌均匀，待用。烤盘铺好锡纸，烤箱200度预热，把喜欢的蔬菜铺在烤盘上，均匀的刷上油，撒上盐，中层上下火烤5分钟，拿出，再刷一遍油，刷酱，撒上孜然，麻椒面，辣椒面，继续烤10分钟即可。
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