时间：2023-08-20 19:24:05 浏览：93
1、胡萝卜洗净切块，放料理机加水加盐打成汁。
2、胡萝卜汁放入面粉揉成面团，醒15分钟左右。
3、用擀面杖或面条机擀成面条。
4、按自己的食量分成150克或200克一份装保鲜袋里放冰箱冷冻室，随吃随拿。
小诀窍。
1、面要揉的硬一点。
2、刚擀出的面条撒干面粉时间长了会粘，撒玉米粉就不会粘在一起了。
3、做西红柿面条、蔬菜面条都可以以此类推。
丝瓜能和胡萝卜一起炒着吃吗
丝瓜和胡萝卜可以一起炒着吃的，没有和丝瓜相克的食物。但是,由于丝瓜性寒,因此,体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。
此外，丝瓜不要生吃，要弄熟了吃。丝瓜汁水丰富，最好现切现做，以免营养成分随汁水流走。做丝瓜的菜要注意尽量保持清淡，油要少用，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
红萝卜炖什么好吃
红萝卜炖排骨。
主料：排骨、红萝卜。
辅料：盐、糖、蚝油、酱油、蒜。
做法：
1、排骨放入开水中煮一下，沥干，红萝卜用滚刀的切片。
2、热锅，放入适量的油，放蒜爆香，然后倒入排骨，翻炒几下。
3、加入两碗清水，再放入盐、糖、蚝油、酱油。
5、把切好的红萝卜倒入，炒匀，盖上锅盖，炖二十分钟左右即可。
吃生白萝卜有什么好处
1、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
2、当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补*时忌食本品，以免影响疗效。
3、白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的*用价值。
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