时间：2023-08-24 13:00:06 浏览：21
好吃的蜂儿的做法如下：
1、准备一些已经焯熟的蜜蜂蛹和一碗水腌菜；
2、大蒜和小米椒剁碎，香菜切小段；
3、把剁好的蒜末和小米椒、香菜段一起放入水腌菜中并加入少量的盐拌匀；
4、把淘洗好控干水分的蜂儿放入一个大碗中；
5、浇上调制好的水腌菜拌匀即可。
蜂儿怎么吃最有营养
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，但不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下，还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。
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