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晚上吃蒸南瓜会不会长胖

时间:2023-08-26 20:24:03 浏览:73

吃南瓜不会胖的,糖份和热量都很低很低的。

南瓜又称饭瓜、番瓜。南瓜是低糖、低热量的食品,含有较多微量元素,尤其是钴的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常。

宜:适宜于高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、癌症患者,也适合于与铅、汞有毒金属密切接触的人食用。

忌:服食过量易致腹胀,忌与猪肝、赤豆、荞麦面同食。

晚上吃蒸南瓜会不会长胖

延伸阅读

仓鼠可以吃南瓜籽吗

但一次不能喂太多,否则容易造成腹泄死亡。

仓鼠是杂食动物,喂食应注意以下几点:

1、禁止喂食人吃的食物,盐份过高、调味过重的食物都会增加仓鼠身体负担。

2、可把仓鼠粮、水果干、蔬菜干混合来喂,水分不可太大,以免仓鼠拉稀。

3、可喂食未经过加工的粗粮,如玉米、薏米、麦粒等。

4、不可使用来路不明的饲料、生虫,发霉的食物应丢弃,不可喂食。

5、不能让仓鼠饮用生水,应是凉白开、矿泉水或纯净水。

肝不好能吃南瓜吗

肝不好能吃南瓜,南瓜保肝,有补中益气、清热解毒之功效。南瓜,葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。

南瓜和鸡肉能一起吃吗能不能吃

南瓜和鸡肉能一起吃。

食材:老南瓜、净鸡、红枣、生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。

南瓜炖鸡的做法如下:

1、红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块状;生姜切片,葱切碎;

2、热锅放油,放入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油;

3、放入两小勺料酒,炒匀;

4、加入约500毫升热水,盖上锅盖,小火煮约5分钟;

5、放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透;

6、放入适量的盐、蚝

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