时间:2023-09-01 11:06:04 浏览:32
准备米粉,用冷水浸泡20分钟,稍微把米粉泡软,清洗干净;把猪瘦肉清洗干净,切片;加入鸡粉、酱油将瘦肉片腌10分钟;准备香肠;准备2颗青菜,浸泡、清洗干净;热锅里放油,放入瘦肉煸炒;炒2分钟左右,放进香肠再煸炒一会,加适量成做成汤;大火煮10分钟;放进米粉,再煮5分钟;加入青菜稍煮2分钟,加适量盐来调味即可;煎锅里放油,打入鸡蛋;煎2分钟即可;装盘即可。
红豆薏米粉怎么吃减肥
将红豆薏米研磨成粉末混合,将其用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用,一般一天建议食用量在30-60克,适量食用有清热利湿、润肠通便以及消暑消肿等功效,不过其热量有点高,寒性食物食用过多会出现腹痛腹泻等情况,因此不建议过量食用
米粉在什么时间吃最好呢
宝宝长到4、5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。 宝宝一般不建议添加米粉,因为这一时期的宝宝对谷类食物还没有具备一定的消化能力,过早添加容易出现消化不良情况而影响胃肠道的正常功能。一般是在4个月后开始添加。但有些宝宝消化能力好,也可以适当提前,关键是要宝宝能适应化。
长沙哪家米粉好吃
1、王记长常米粉饭店:位于长沙市东二环与滩头坪路交叉口西50米;
2、津市米线:位于长沙市金山桥街道金坪社区长沙医学院后一街15号;
3、鲜榨米粉:位于长沙市芙蓉区畅心苑4栋103号;
4、桂林米粉:位于长沙市岳麓区后湖小区22栋8单元1楼
5、锁味米粉:位于长沙市长沙县三一路92号。
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