时间：2023-09-03 15:12:03 浏览：72
鸡蛋红糖水是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
鸡蛋红糖水做法：
食材：适量红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜、水。
1、锅加水，放入鸡蛋，煮熟即可；
2、煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片；
3、在锅中加入适量的清水，鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟；
4、加入枸杞，继续煮两分钟，起锅前加入适量的红糖即可食用；
晚上吃鸡蛋好吗
如果在晚上吃鸡蛋，由于晚上运动量少，胆固醇几乎是完全被人体吸收，过量的胆固醇可能会引起心血管疾病，如高血压、心肌梗塞、冠心病等。
鸡蛋里面含量最多的就是蛋白质，还含有我们人体所需的氨基酸，营养成分高，而且几乎可以全部被人体所吸收，鸡蛋的营养成分几乎可以满足我们一天的需求。但是鸡蛋里面含有胆固醇，如果摄入过多对于身体是不太好的。
加丽素红的鸡蛋能吃吗
加丽素红的鸡蛋能吃。加丽素红是添加到饲料中的着色剂，主要成分为斑蝥黄质、玉米淀粉、黄糊精、蔗糖等。加丽红素主要用于蛋黄、食用家禽、鲑鱼和甲壳类动物的着色。
加丽素红的安全性备受人们关注，目前安全性研究主要集中在其主要有效成分角黄素的毒性作用。1995年联合国粮农组织/世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会（jecfa）就已制定了角黄素可接受的每日摄取量最大可达0.03mg/kg。
加丽素红作为一种饲料着色剂应用在禽类养殖业中，覆盖率已达60%，主要用于改善禽及禽产品的脚胫、胴体和蛋黄等颜色。研究显示，肉鸡脚胫着色在不添加红色素的情况下，饲料中10～12mg/kg的叶黄素浓度可使脚胫着色达到饱和，为罗氏比色扇3°～4°，以后每提高脚胫色泽1°，大约需添加1mg/kg的角黄素。
月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗
月经期可以吃当归红糖鸡蛋。
当归补血，是血中之要*，女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。
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