时间：2023-09-03 15:30:03 浏览：43
火龙果和芒果都是常规的食物，平时生活中经常食用，无毒无刺激性，其成分也相似，不会相互反应，因此，火龙和芒果可以一起食用。火龙果和芒果都含有丰富的营养物质，都可以起到很好的功效与作用，两者一起吃不会引起身体不适。
火龙果、芒果西米露制作方法步骤如下：
1、准备食材：火龙果1个，芒果1个，西米露适量，炼乳适量，椰奶适量；
2、将西米露洗净，放在锅中大火烧开，转中火煮至只剩白心，其他部分透明；
3、关火，加盖闷西米露，直至透白心消失，捞出放入凉水中；
4、将火龙果和芒果肉挖出盛在容器里，加上西米露和椰汁；
5、将西米露放进冰箱里，冰镇半小时，即火龙果、芒果西米露制作完成。
吃火龙果的禁忌
火龙果是我们日常生活中十分常见的一种热带水果，它不仅味道香甜，还有这很高的营养价值，而且是一种低能量的水果，有着很好的解毒效果。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
1、火龙果是偏凉的食物，因此腹泻时千万不要吃。
2、如果经常出现面色苍白、四肢无力，腹泻等虚寒体质的女性也建议要少吃，避免凉上加凉，增添身体的负担。
3、女性月事来潮时要尽量避免食用，以防火龙的凉性造成经血不顺畅。
4、火龙果不适宜和牛奶一起食用，以免有些成分造成消化不良。
5、痰湿体质、气郁体质和瘀血体质的人要少吃，可以改成餐后打成火龙果汁来饮用。
6、火龙果中含有大量的植物性白蛋白，因此属于过敏体质的孕妇要慎吃。
7、火龙里的甜味比较淡常被误认为低糖水果，实践上火龙果的糖分是容易被吸收的葡萄糖，而且糖分较高，因此糖尿病患者应少食。
8、火龙果要挑选时红色部分越红越好，叶子状的地方则是越翠绿越新鲜，如果叶子状部分已经开始枯黄了，就表示果实内部已经不新鲜了，此时应该要少吃或者干脆不吃。
9、切火龙果前需要将表皮清洗干净，避免切开时将表皮的细菌带入果肉中，从而吃下被污染的果肉。
10、在选购已经切成块的火龙果时，应该尽快食用完，或是短暂放在阴凉通风处，切忌避免放入冰箱内保存，火龙果在失去果皮保护下冷藏很容易变质。
哪3类人不宜多吃火龙果
1、寒性体质人群。火龙果是凉性的水果，对于热性或者温性体质的人来说，吃火龙果是没有问题的，但是如果自己的体质属于寒凉性的话，那么就要少吃火龙果了，尽量不吃，因为这类人群吃火龙果会使身体的寒性加重。
2、经期女性。女性在经期的时候适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，可出现严重的痛经现象。所以女性如果在月经期一定要避免吃火龙果。
3、小孩少吃。火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适。家长一定要控制自己的孩子，少吃火龙果。
火龙果种子发芽了还能吃吗
发芽是因为达到了适宜的条件，可能发芽了以后会影响火龙果的甜度，因为种子发芽时吸收能量还有糖，是但对人体无害。
火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放，鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7至12月开花结果。
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