自己种的绿豆芽什么时候能吃

种绿豆芽，应该是指用绿豆自发绿豆芽，这种情况只需要三至五天，发出来的绿豆芽，就可以用来做美味可口的菜了。如果等不急，只需要发出芽，其实就是可以吃的，而且芽小的时候，对身体也是很有益处的。

自发绿豆芽的种植方法：

1、用一把绿豆用水泡8到10小时。

2、泡好的豆，拿个有漏水孔的容器里面铺张餐巾纸，把泡好的豆均匀撒上面。

3、用个大点的盆放点水，里面放个碗什么的，把装豆的容器放在上面，盆里的水要低于碗，不要让容器碰到水。

4、最好用深色的毛巾盖在上面，让毛巾的两端拖在水里。

5、每天早晚浇次水，经过3到5天，就可以看到手指长的绿豆芽了。

自己种的绿豆芽什么时候能吃

延伸阅读

绿豆芽吃不完怎么储存

几块钱可以买很多的绿豆芽了，这绿豆芽要是一次性吃不完的话应该怎么处理？要是豆芽都放着变色那还可以吃吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

绿豆芽吃不完怎么储存

1、冷藏保存

想要保存绿豆芽的话，选择冷藏保存是最简单也是最有效的一种保存方法，首先把绿豆芽装到保鲜袋里面，将口封好，避免与空气接触，然后再将它放到冰箱的冷藏室里面保存，用冷藏的方式可以将绿豆芽保存三天左右，不会出现变化，但是如果时间太长的话，也是会出现变质的。

2、用清水浸泡保存

如果买回来的绿豆芽太多，吃不完想把它保存起来，那么，还可以选择用清水浸泡的方式来保存，直接把它放到盆里面，然后再注入清水，浸泡保存的话，大概可以保存一天左右，不会出现变化，但是如果要浸泡的时间太长的话，就会出现一些变化了，不仅会降低它的营养价值，还会影响它的口感，所以选择清水浸泡的方法适合短时间内保存。

绿豆芽放的有点变色能吃吗

如果只是豆芽变绿而没有任何发粘、烂根现象，那么是可以食用的，只是口感略微差一点。若出现黄绿色并且豆芽上有发粘现象，那就千万不要再吃了，那是黄曲霉素，有强致癌作用，而且毒性比较大。

绿豆芽有点烂了还能吃吗

买了两天的绿豆芽有点烂最好不吃，因为已经被细菌腐坏。绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素c会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

绿豆芽会胖吗

豆芽吃了不会长胖，有以下两方面的原因：一、豆芽中的碳水化合物以及脂肪含量都很低，属于低血糖指数和低血糖负荷食物，每100克黄豆芽中含有能量47千卡，每100克的绿豆芽含有能量仅为16千卡；二、豆芽中含有大量的水分，而且豆芽还含有丰富的纤维，饱腹感很强，因此一般人很少会出现由于进食豆芽摄入过多能量的情况。

肉炒土豆丝豆芽怎么做好吃

1、准备食材：土豆，肉，油，盐，豆芽。

2、土豆洗净，切丝待用，放入水里浸泡，去淀粉，豆芽洗净。

3、准备葱、姜、辣椒切丝，肉切丝。

4、放入葱、姜、辣椒爆锅。放入肉丝开始翻炒，酱油调味。

5、倒入土豆丝和豆芽翻炒，出锅时放盐，可加醋调味。装盘即可。

豆芽绿了还可以吃吗

豆芽绿了还可以吃。豆芽绿的只是豆芽长过了，对口感有影响，但是可以食用。经水浸泡发芽后，蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高，如黄豆中不含vc，而发芽后的豆芽可产生大量的vc，生物效价和利用率大幅提高，抗氧化保健功能显著增强。