时间:2023-09-08 13:00:06 浏览:59
拌海带的做法:
1、把海带丝洗净、切断。
2、蒜切成末。
3、用锅烧开水,将海带丝焯熟。
4、捞出海带丝投入矿泉水或者凉开水中。
5、香菜切段。
6、将所有材料放一起,加入盐、鸡精、香油、陈醋,搅拌均匀即可。
7、装盘。
海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可预防甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代*理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。并且海带的做法简单,营养丰
榴莲可以和海带一起吃吗
榴莲和海带可以一起吃,两者互不相克。
海带与以下食物不宜同吃:
1、海带和猪血:一起吃会便秘;
2、海带和柿子:胃肠不适。
榴莲与以下食物不宜同吃:
1、榴莲和酒:身体不适;
2、榴莲和螃蟹:一起食用会导致胃部不适;
3、榴莲和山竹:一起吃会导致便秘。
魔芋豆腐能和海带鸡肉一起吃吗
魔芋豆腐能和海带、鸡肉一块吃。
三种食物一块吃能够促进肠胃蠕动,具有润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,从而有效地防止便秘,并对痔疮有辅助治疗作用。
做法:
1、把海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片,鸡肉切块备用。
2、锅中油烧热后,将鸡块锅中放入煎炸。
3、把豆腐放入锅中煎至豆腐表面金黄,放入水、海带结、鸡块、姜片。
4、煮至水开后,转小火煮30分钟后将蘑菇倒入。
5、出锅前撒入盐即可。
海带可以和猪肉一起吃吗
海带炒肉做法:
1、备料:海带200克、猪肉500克、葱适量、姜适量、干辣椒适量、八角适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量;
2、将海带泡发洗净切长条;
3、将猪肉切粗丝,葱切葱花,姜切丝,干辣椒切碎;
4、炒锅热油放入八角,放肉片煸炒至变色,再加入葱花、姜丝、干辣椒;
5、淋入酱油,加入切好的海带片,煸炒至熟,放入盐、鸡精调味即可。
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