时间：2023-09-09 15:54:03 浏览：58
桃和李子可以适量一起食用。桃子和李子富含多种营养物质，其中含有水分、纤维素、碳水化合物、有机酸、多种维生素以及矿物质元素，二者在成分之间并不会产生不利的反应，可以同食。但因为桃子性温，不宜过多食用，以免导致体内滞热，引起身体不适。
什么时候吃核桃仁最好
晚上吃比较好。核桃含油量高，空腹吃对肠胃不好。刚吃过饭影响对核桃的吸收，所以饭后一小时以后比较好。
每天都可以吃，要坚持常吃。每天早晚各吃5到6个核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5到6个核桃，约20到30克核桃仁为宜。核桃生食营养损失最少。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
二年的核桃还能吃吗
二年的核桃不能吃，肉中滋生一些有害物质会扩散到核桃肉中核桃干果一般保持期为一年，过期后果肉有会蛀虫，色泽暗谈，食味不佳，有异味，一年后如果有这些情况就不能食用了。核桃，别名有胡桃，羌桃等，属于胡桃科植物，呈球形，外壳坚硬，壳面呈黄褐色，并带有不规则纹络。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很强，对土壤肥沃度要求不高。核桃的种植印记和腰果一样，几乎遍布全世界，主要是欧洲，美洲和亚洲，产量最高的属美国和中国。
核桃烤着吃好吗
烤核桃的味道比生核桃更厚、更香。 因为烤带壳的核桃需要费精力剥壳，建议烤去壳的核桃。
烤核桃的方法;
1、烤箱预热至375华氏度（191摄氏度）。准备一个烤盘，用铝箔或羊皮纸垫着。
2、把核桃撒在盘子里,核桃应该均匀单层的分布在烤盘中。
3、烤核桃，直到变成焦黄色。在这个温度下，核桃一般只需要烤5到10分钟。可以用一个耐热刮刀进行搅拌，保证受热均匀。
4、拿出核桃，冷却即可食用。
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