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细辛排骨汤怎么做又好吃又健康

时间:2023-09-19 16:30:03 浏览:45

这是一道易做又美味的*膳汤,可散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮。汤鲜味美,肉烂入味,汤汁温润。风寒感冒的时候给自己做上一道,营养又食补。相关常识苍耳子含有苍耳苷、树脂、葡萄糖、果糖、氨基酸、酒石酸、琥珀酸、延胡索酸、生物碱、维生素c等成分,具有祛风散热、解毒杀虫的功效,适用于头晕、风寒头痛、风湿痹痛等症。制作指导苍耳子有刺,食用前可以将其挑出,更方便食用。

1锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的排骨,搅散,汆去血水。

2将汆煮好的排骨捞出,沥干水分,待用。

3砂锅中注入适量清水烧开。

4倒入洗净的细辛、苍耳子、辛夷,撒入姜片。

5放入汆过水的排骨,淋入适量料酒。

6盖上盖,烧开后用小火炖1小时,至排骨熟烂。

7揭开锅盖,加入少许鸡粉、盐。

8搅拌片刻,至食材入味。

8搅拌片刻,至食材入味。

细辛排骨汤怎么做又好吃又健康

延伸阅读

红烧排骨怎么做更好吃

1、材料:排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱。

2、先将材料准备好、清洗干净。

3、把水烧开,将排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水。

4、锅中放入少量火麻油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。

5、放入调料酒、盐、糖和酱油,大火烧20-30分钟。上碟再晒上葱花就色香味俱全了。

如何蒸排骨糯米饭才好吃

以下是做好排骨糯米饭的方法:

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用,藕洗净;

2、泡好的香菇切片,排骨红烧,注意不用收汁,火候可以稍微减小;

3、把排骨捞出,备用,把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁,不用把汁收完;

4、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩下的汁,倒在一起拌匀。

5、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

生炒排骨怎么做好吃

1、准备好排骨、姜、盐、酱油、花生油、可乐。

2、把姜放在水龙头下洗干净泥巴,用削皮器去皮,削不到的地方用刀刮一下,最后切成薄片待用。

3、排骨最好购买中间骨头扁扁的夹心排,这种排骨肉质细腻、嫩滑,是排骨中的上上之品。

4、把排骨放在水龙头下洗干净,上面会粘附着一些猪毛、猪皮屑等物质,砍骨板上经常会有黑黑的污垢也会粘附在上面,一定要清洗干净。

5、起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入洗干净的排骨和切好的姜片翻炒5分钟,炒出香味。

6、往锅中加入适量温水,最好是温水,差不多没过排骨,加入两勺酱油、少许盐、两勺可乐,盖上盖子小火煮20分钟。

7、在煮的过程中,每隔五分钟用锅铲翻动一下排骨,使其均匀入味,待汤汁收完时,用铲子翻炒几分钟,关火出锅,一道美味的生炒排骨就做好了,鲜香美味,色泽诱人,非常好吃。

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