时间：2023-09-21 20:12:06 浏览：40
主料：肥肉250克，低筋面粉250克，酵母菌2克，白糖6勺。
做法：
1、 肥肉整块放水里煮3分钟断生，捞出放凉后切粒，再放入白糖拌匀，糖可多放，置于冷藏室中待用。
2、 面粉放盆里，入用温水开好的酵母菌，用搅拌棒拌成如图状，就可开始用手来和面。
3、 大概20分钟后。和面的时间越长越劲道。或三光就好。
4、 盖上盖子。视气温高低，发1到2小时左右。
5、 把发好的面团再重新揉压，按每次取三分之一搓成长条再扯成段，压扁扞成皮。把调好糖的肉粒放进去，包好。
6、 锅里备温水，把包子放蒸屉上加盖不开火再醒15分钟。最后中大火蒸10至15分钟，关火再等3分钟即可。
三叶草下面的水晶萝卜能吃吗
可以吃，三叶草下面的水晶萝卜就是萝卜的一个品种。
萝卜，根茎类蔬菜，又名莱菔、水萝卜，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和*用价值。
营养价值 ：
萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、b族维生素和大量的维生素c，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素c含量比苹果、梨等水果高近10倍。
水晶菜怎么做最好吃
凉拌水晶菜
主料：水晶菜，烤花生。配料：大蒜，生抽，陈醋，糖，盐，花生油，香油。做法：
1、水晶菜去根、洗净，控干水分。烤花生去壳去红衣，捣碎备用；2.适量大蒜捣成蒜蓉，加入生抽、醋、糖、盐、香油适量调好备用；3.先将少量花生油淋在水晶菜上拌匀，这样菜会鲜亮不容易腌蔫。再加入脆米，调料，拌匀即可。
水晶菜经常食用具有降低胆固醇、预防高血压心脏病的保健功能，还有促进消化的作用。
水晶肘花怎么凉拌好吃
所需食材：黄瓜、红辣椒、剁辣椒、水晶肘花、生姜、蒜瓣、香葱；
凉拌步骤：
1、黄瓜切去两端蒂，洗净，用刮刀稍微刮去表皮的突起，切成半月型的小丁，用少量盐腌制二十分钟左右，逼出里面的水份，将析出的黄瓜汁倒掉；
2、红辣椒、蒜瓣、生姜分别切碎混合，放适量生抽、老抽、芝麻油，两勺剁辣椒搅拌均匀，香葱切碎备用；
3、水晶肘花切一厘米厚的片，再切成半月型的小块，与已经析出水份的黄瓜丁混合，加入调味汁、香葱碎，倒入食材中，搅拌均匀后即可食用。
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