时间:2023-09-25 12:06:03 浏览:61
苹果红枣枸杞瘦肉汤的功效:
1、苹果红枣枸杞瘦肉汤是一种保健食谱,可以养阴润燥、清心润肺、补益气血,用于调理气血亏虚,肺燥;
2、苹果红枣枸杞瘦肉汤可以增强营养,增强各种维生素;
3、苹果红枣枸杞瘦肉汤有很好的补益脾胃的功能,枸杞有很好的滋阴疗效,和瘦肉配合对身体有很好的滋补作用。
瘦肉苹果炖生鱼汤怎么做
1、材料:苹果一个,生鱼一条(一斤左右)瘦肉二两左右红,去核红枣五六颗。
2、苹洗净,连皮切开去心。
3、生鱼剖好洗净。
4、瘦肉红枣分别用清水洗净。
5、全部用料放入汤煲,加适量水,盖好,煲三个小时调味就可以了。
杏仁苹果煲瘦肉怎么做
1、材料:苹果1个,猪瘦肉100g,杏仁30g,枸杞10g,姜2片,小葱1根,盐少许。
2、瘦肉洗净,切成条。
3、苹果洗净,不用去皮,切成大块,去核。
4、杏仁、枸杞洗净待用。
5、姜切丝,葱切小段。
6、锅中烧水,水开后放入瘦肉焯烫。
7、焯烫好的瘦肉捞出,洗去浮沫。
8、将瘦肉放入汤煲。
9、加入除盐以外的其他食材。
10、加水1l,大火煮开,转小火煲1小时左右,关火后加少许盐调味。
红萝卜苹果瘦肉汤
1、瘦肉切片,并备姜两片。
2、把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。
3、正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。
4、胡萝卜去皮,切片。
5、把苹果片入砂锅。
6、胡萝卜片也入砂锅。
7、煮沸后转小火煲约20-30分钟左右,食用前加盐调味。
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