时间：2023-09-27 07:00:22 浏览：96
燕窝过期10年不能再吃了，只要超过了保质期，一般就不能再次需要及时扔掉更换新的。
燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。
老年人可以吃燕窝吗
1、老年人可以吃燕窝。燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。
2、燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
3、此外，燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
咳嗽能吃燕窝吗
燕窝具有养颜美容的功效。唾液酸和胶原蛋白为主要成分。会造成上火的问题，所以大家可以适当食用。
燕窝有滋阴润肺、止咳化痰的作用。但是大家要记得感冒发热的时候不能吃燕窝的。如果咳嗽比较严重最好是去看看。
燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵*材,有补肺养阴之功效。如果患者咳嗽不是很严重的话，那么是可以选择燕窝补补的。
燕窝一盏的重量怎么吃吃量要多少
一盏燕窝的重量在6g左右。
根据个人需求一次吃3g可以每天都吃或者隔天吃一次。
做法：
1、干燕窝用温水泡发4个小时后，清洗挑毛。
2、备好冰糖红枣!可以依个人喜欢加糖或红枣。燕窝洗干净以后，放入炖盅，加入冰糖红枣，再加入待用的热开水，盖好，用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤是防水进入炖盅！
3、把所有材料放入炖盅，加入开水，开水加入刚好过燕窝，盖好，用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤是防水进入炖盅！
4、隔水炖20分钟即可，取出并放冰糖调味即可食用
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