时间：2023-09-28 08:42:03 浏览：17
可以吃。
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。煮熟的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1比3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆将醋吸收，膨胀之后便可食用。
晚上吃蛋糕好消化吗
蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水、起酥油、泡打粉为辅料，经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心，属于高蛋白类食品。
晚上人的新陈代谢速度减慢，肠胃蠕动缓慢， 会使尿中的钙的含量增加。一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症；另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。消化不良引起的身体不适会不仅会影响睡眠质量，而且不适的身体状况不利于工作与学习。
晚上吃鸡蛋好不好
鸡蛋比较不容易消化，如果在临睡前吃的话，长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2到3个小时吃的话，对身体影响不大。
鸡蛋最好放在早晨吃，一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜的话，最好在睡前2到3个小时之前吃。
蚕晚上吃叶子吗
蚕在晚上会吃东叶子的。不管是晚上还是白天都吃的，桑蚕吃桑叶,柞蚕吃柞叶,蓖麻蚕吃蓖麻叶。当没有合适的叶子吃时,它们也吃些别的叶子,比如桑蚕可以喂茶叶、榆树叶，也能吃生菜叶、柘叶、楮叶、鸭葱、蒲公英和莴苣叶等,桑叶是蚕最适合的天然食料。
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