经期吃西瓜会怎么样

时间：2023-09-29 08:54:04 浏览：23

西瓜性寒质滑，是典型的寒性食物，如果女性在月经期间食用了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经，因此建议女性在月经期不要食用属性偏凉的食物。

经期吃西瓜会怎么样

延伸阅读

西瓜隔夜能吃吗

根据情况而定。隔夜的西瓜若在夏天放置于室温下，则不能进行食用，因过于炎热的天气会使西瓜出现变质，食用则会危害身体健康，若放在冰箱内保存，则可以进行食用，在低温情况下，可很好的抑制细菌生长，避免出现腐烂的情况，因此放置于冰箱内的西瓜隔夜可以食用。

西瓜：

西瓜是一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，*室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

吃西瓜的好处与坏处

1、西瓜富含大量的水分和糖分，可以补充身体所需要的糖和水分。

2、可以利尿，增加排尿的通畅性，而且对排除体内毒素也有一定的好处。

3、西瓜含有蛋白酶，可以将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，帮助人体消化吸收。

4、西瓜含糖量较多，大量食用可能会使血糖升高，所以糖尿病人要注意，不可大量食用西瓜。

5、使用较多，会出现腹胀，腹泻，排尿次数明显增加等症状，所以要适当食用。

6、西瓜性凉，对脾胃有一定的影响，所以消化不好的人，尽量少吃西瓜。

产妇能吃西瓜吗

1、产后最好不要吃西瓜，西瓜是一种凉性的水果，产后肠胃还没有完全恢复，吃了容易引起腹泻的情况，可以吃一些苹果，猕猴桃等温性的水果。

2、意见建议：建议产后多休息，不要熬夜，避免过度的劳累紧张，可以多吃一些清淡的易于消化的饮食，适当的多喝一些鸡汤，吃水果时要避免吃，刚从冰箱里拿出来的冰凉的水果。产后要多注意保暖，房间里要多开窗通风，保持适宜的温湿度，还要多注意个人卫生，勤换洗衣物。