时间:2023-09-30 20:42:03 浏览:14
制作山楂汁共分为四个步骤,如下。
1、将山楂洗净。
2、从山楂的中部用刀切开,去果核。
3、加食用冰糖和水,用豆浆机或是榨汁机将山楂打碎,制成山楂汁装瓶。
4、将山楂汁放入冰箱后冷饮味道更佳。
什么人不适合吃山楂
1、孕妇喜欢吃酸性食物,山楂应该是再好不过的了,但为什么孕妇不能吃山楂呢?原因很简单,虽然山楂属于酸性,能够促进孕妇的食欲,但是山楂同样具有活血化瘀的功效,对于孕妇而言不应该吃活血食物,很容易对胎儿造成影响。
2、山楂有活血化瘀的功效,月经期间的女性,切忌吃山楂,很容易会出现月经量增多,月经不调等问题,如果想吃山楂,等经期结束之后再食用。
3、脾胃虚弱的人,本身消化系统不好,再加上山楂有消食的作用,同时也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便会对脾胃健康带来不良的刺激,使其受到伤害。
4、山楂的酸味很重,可以和柠檬相提并论,对于患有牙病的人而言,千万不要多吃,山楂中除了含有果酸,还含有发酸糖类,本身牙齿有问题,再吃含糖含酸性的食物,会使牙疼痛感加重。
山楂怎么吃
1、蒸山楂:山楂放入盆中加温水,加一小把面粉,搅拌均匀,用手清洗山楂,用清水冲洗干净。山楂去蒂,切开去籽。山楂放入微波炉专用碗中,上面撒上白糖。盖上保鲜膜,放入微波炉高火加热2分钟。微波炉发出提示音,白糖蒸山楂就做好了。
2、冰糖煮山楂:山楂洗净去核放入锅中加水,加入冰糖。大火煮开,中火炖10分钟,冰糖煮山楂就做好了。
3、山楂汁:将山楂去核放入榨汁机中,加人适量凉开水榨汁,滤出渣,倒入适量蜂蜜,做成山楂汁即可。
空腹吃山楂肚子疼如何补救
1、空腹吃山楂肚子疼之后,可以吃一些碱性食物,多喝热水。
2、山楂有助消化作用,不过含有大量的果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸增加,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感。
3、空腹吃山楂如果肚子疼的话,可以吃一些碱性食物,喝点热水,应该问题不大,不需要太过担心。
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