时间：2023-10-03 07:00:28 浏览：11
诺丽果的吃法：
1、晒干泡水，或晒干煮汤。
2、与罗汉果一起煮，口感独特，适宜夏天饮用。
3、早餐：诺丽果加排骨猪肝一同煮汤饮用。
4、菜汤：诺丽果加肉类和菜类煮汤食用。
适用人群：适合任何年龄、任何性别的人群，包括孕妇，小孩。
注意事项：食用诺丽果期间与茶叶、碳酸饮料、咖啡等饮品，需要间隔1到2个小时。
诺丽果怎么吃
1、成熟的诺丽果最好等发酵的时候才能进行食用。一般诺丽果有很多吃法，比如和排骨一起炖汤，这样的营养会更加吸收全面，也可以挤果汁、空腹喝。但如果出现了一些不良症状，需要立即停止服用。
2、诺丽果是一种具有美容养颜效果的水果，一般长期使用，对人体会产生不错的功效。
诺丽果能生吃吗
诺丽果可以生吃；
1、诺丽果具有美容功效，生吃可用于煮水喝或切片晒干后当茶喝；
2、诺丽果果实具有富饶人体细胞体细胞之成份，生吃有强身的效果；
3、诺丽果生吃可维持身体健康，增强体力，促进新陈代谢，调节生理机能， 有助睡眠，减少疲劳感，促进大肠的蠕动；
综上所述：诺丽果生吃有好处，可以生吃。
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