时间：2023-10-03 19:18:02 浏览：82
维生素d维生素k适合18周岁以上的人吃，有助于提高钙质吸收，含钙量还是比较高的。维生素d为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，目前认为维生素d也是一种类固醇激素。
维生素c什么时候吃效果最好
1、维生素c可以在饭后一小时后的时候吃。
2、在饭后一小时这个时间内吃维c是最佳的时间，由于饭后小肠里的食物比较多，此时服用维生素c，可以在小肠中停留比较长的时间，也就会提高小肠对维生素c的吸收。
3、建议宝宝在平时饮食上要多吃含维生素c的食物，比如：樱桃、猕猴桃、草莓、橙子、葡萄、茼蒿、豆角、菠菜等，注意不要吃维c还不能空腹，避免维生素c大部分随着尿液排出体外。
ostelin维生素d3怎么吃
ostelin维生素d3在饭后30分钟口服即可，ostelin维生素d是给宝宝补钙的产品，属于富含多种维生素的一种复合制剂，但是以维生素d含量为主，属于脂溶性维生素。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
大豆异黄酮和维生素e能一起吃吗
大豆异黄酮素能和维生素e同时服用，不会产生特殊的副作用，也不会影响各自的保健效果。
维生素e（vitamine）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素e活性明显降低。
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