时间：2023-12-27 18:20:03 浏览：69
目前医学上并没有确切的证据证明服用维生素b片可以防止蚊子咬，但是有些生活经验提示，服用维生素b1可以防止被蚊子咬。有可能是由于维生素b1在人体代谢后，随汗液排出体外的时候产生了特殊的气味，有一定的驱蚊作用。
另外，可能有些人使用维生素b1泡制水溶液后涂在身上表皮，也能起到一定的驱蚊作用，但这些只是驱蚊的偏方，并不一定对每个人都管用，可能也与每个人的体质是否容易被蚊子咬有关系，所以目前临床上并没有服用维生素b能够防止蚊子咬的临床证据。
吃维生素c需要忌口吗
吃维生素c不需要忌口，维生素c的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出h+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素c具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能，但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。
维生素d3吃多了会中毒吗
维生素d3吃多了会中毒，注意不要吃太多。维生素d3是为了补充我们体内的活性的维生素d，因为维生素d缺乏的话就会造成影响钙的吸收，影响我们身体长个子特别是小孩子。同时还要注意多晒一晒太阳可以保证孩子促进钙吸收，如果钙吸收不好的话就会影响孩子的个头以及牙齿的发育等等。
吃维生素e禁忌
1、补充维生素e不可过量。补充维生素e需要控制分量，如果长期服用过量维生素e，不仅起不到应有的保健美容功效，还可能带来一系列的副作用，包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状。
2、还可能引起内分泌紊乱，生殖器官出血，性功能障碍，使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降，还可出现肌萎缩无力；高血压、冠心病者可能有血压增高，血脂升高。
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