时间：2023-10-06 15:00:06 浏览：83
爱吃甜食是有很多原因的，最主要的是吃甜食是本能反应，婴儿在出生之后先吃的就是母乳，母乳的味道就是甜的，在吃甜食的时候大脑会感觉到物质带来的兴奋，且大脑当中的多巴胺神经会被激活，会产生更多的渴望，所以人在吃了甜食之后还想吃。人吃了甜的东西之后就会转变成身体的能量，带来很快乐的感觉。还有可能是身体之内缺乏维生素b族或者缺乏矿物铬，当人体缺乏铬的元素时，人体摄入的糖就得不到代谢，因此爱吃甜食的人很多，但是一定要控制好吃甜食的量，否则会导致细胞老化的加速，还容易长白头发、长痘痘，出现肥胖。
爱吃甜食是什么体质
1、中医五行所讲的甜味对应着“土”一行,脾也对应着土。所以,过分爱吃甜食应该是脾虚体质。一般脾胃虚弱的人潜意识中需要较多的甜食,甜食吃多了之后,容易伤牙。中医认为还会伤骨,对肾不利。
2、多巴胺神经元被激活人在吃甜食的时候，大脑当中的多巴胺神经元会被激活，之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质，这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望，所以人在吃了甜食之后还会再想吃。
南方人爱吃甜的馒头怎么做
用料：高筋面粉300克，水135克，白糖80克，酵母3克，盐2克。
甜馒头的做法：
1、酵母、糖放入水里搅拌溶解后静置5分钟；
2、将静置好的酵母与糖，倒入300克高筋面粉，2克盐加入面粉中，揉匀，做到盆光，面光，手光，将保鲜膜或湿布盖在面团上。夏天室温发酵1到2小时，将面团发酵至两倍大即可；
3、将发酵好的面团再次揉捏，排气，多次加入少量面粉揉，揉匀后搓成条状切块，观察到面团无气孔；
4、将切好的面团放入蒸笼，再次醒发15至20分钟，观察到面团蓬发2倍左右，冷水，中火蒸10到15分钟，然后再闷10分钟，揭开锅盖，甜馒头完成。
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