时间：2023-10-08 18:12:03 浏览：69
虽然鸡肉和红薯的营养价值高，但是，两者一起吃会容易消化不良，引起身体不适。是因为红薯中的主要成分是水分和淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时在食用含有大量蛋白质的鸡肉，会导致消化不良的情况出现。
鸡肉和地瓜能一起吃吗
1、地瓜一定要蒸熟煮透再吃，因为地瓜中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化；
2、地瓜含有一种氧化酶，如果地瓜吃得过多，会使人腹胀，地瓜的含糖含量较高，吃多会刺激胃酸大量分泌，胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸会倒流进食管，发生吐酸水的情况，地瓜的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。
生地瓜长芽了还能吃吗
地瓜发芽以后是可以吃的，因为地瓜是一种旋花科植物，它属于块状杂粮，它的嫩茎叶也可以当蔬菜供人类食用，而且没有毒性。因此说地瓜发芽以后还能食用，而且特别安全，不会有中毒的现象发生。
地瓜和什么一起吃最好
1、可以和小米、茄子、瘦肉放在一起吃。地瓜又叫凉薯，是一种凉性食物，有一定的降血脂以及降血压的作用，但如果食物搭配不合理，也会对身体不好的的影响。地瓜不能喝鸡肉、绿豆、芹菜放在一起吃。
2、茄子跟地瓜之间食性不冲突，一起吃还有活血以及淡化斑痕的用途。地瓜跟瘦肉放一块可以做成炒菜，荤素搭配，这样营养也是比较均衡的。地瓜跟小米放一起，可以煮粥，可养胃。
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