时间：2023-10-10 17:30:04 浏览：70
山*炖猪脚做法：
1、将山*去皮洗净并切成块备用，用淡盐水浸泡，以防止氧化变黑；
2、将猪蹄洗净，刮净猪毛并切块备用；
3、在锅中倒入清水，待水烧开后放入猪蹄，焯水捞出；
4、在砂锅中加入适量的水，放入姜片和葱段，加入猪蹄，倒入少许料酒，大火滚开后用文火炖煮30分钟，之后放入山*，再煮10分钟即可。
小产后可以自己做饭吃吗
流产后一个月内不建议自己做饭。人流术后建议休息两周，前三天卧床；两周之内不能坐浴，一个月内禁止同房；术后一个月内要注意保暖。恢复身体为重，其他的先放下。
哪怕非要做饭，也要注意以下几点：
（1）流产后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套；
（2）如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒；
（3）注意不要太过劳累。
猫产后吃什么
猫咪产后需要吃营养丰富、含有钙质、易消化的食物，在刚生产完幼猫的1-2天内，主人可以给猫咪准备清淡的肉粥或者营养汤，并适当给猫咪补充钙制剂；在猫咪生产后2天左右，主人可以适当给猫咪饲喂鸡肉、牛肉等高蛋白物质，可同时给猫咪饲喂适量羊奶粉、营养膏、猫粮等食物。
产后吃什么开胃
产后宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品开胃。
1、主食及豆类的选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜的选择藕、粟子、山*、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果的选择葡萄、红枣、桃、杏等。饮食禁忌忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
