时间：2023-10-13 08:54:03 浏览：41
流产后一个月内不建议自己做饭。人流术后建议休息两周，前三天卧床；两周之内不能坐浴，一个月内禁止同房；术后一个月内要注意保暖。恢复身体为重，其他的先放下。
哪怕非要做饭，也要注意以下几点：
（1）流产后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套；
（2）如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒；
（3）注意不要太过劳累。
猫产后吃什么
猫咪产后需要吃营养丰富、含有钙质、易消化的食物，在刚生产完幼猫的1-2天内，主人可以给猫咪准备清淡的肉粥或者营养汤，并适当给猫咪补充钙制剂；在猫咪生产后2天左右，主人可以适当给猫咪饲喂鸡肉、牛肉等高蛋白物质，可同时给猫咪饲喂适量羊奶粉、营养膏、猫粮等食物。
产后气虚吃什么补身体好
产后气虚吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、蘑菇等补身体好。这些食物可在月子期间交替选择食用。产后的女性的身体都是比较虚弱的，很多女性在产后都会觉得身体无力，所以是需要进行调理的。首先女性应该多吃点补血益气的食物或者中*材进行调理，比如红枣、枸杞、桂圆、阿胶、红糖水、姜茶等都是可以帮助补气补血的。其次可以进行中*的调理，比如藏红花、花旗参、党参、白芷等中*材都是可以帮助产妇调理血气的。特别是花旗参可以作为*膳的食材，还可以直接泡水喝或者直接嚼食。
产后42天可以吃常温水果吗
1、产后吃水果没有具体时间限制，正常吃水果，只是不要吃太多，太凉的，因为会通过哺乳对胎儿造成影响的，所以建议少吃，吃温的。
2、而且建议要保持口腔卫生，注意早晚刷牙，建议可以使用产妇牙膏牙刷，育婴店购买，同时吃完东西建议及时漱口。
3、产妇并不是任何的水果都不能吃的，相反地，产妇什么水果都可以吃的，但是要注意，太过性凉或者是太过性温的水果都不要吃。
4、西瓜就是比较性凉的水果，一般瓜类的都是不要吃为好。然后桂圆啊芒果啊都是比较温性的水果，这两种也不要吃得太多了，吃多了是容易上火的，这会影响到给孩子的哺乳的。而且还会出现消化不良的症状的。
5、多喝一些鲫鱼汤之类的流食，但是要少放一点盐份。
6、建议产妇产后尽量放松心情，注意自己的心理压力保持平衡，不要太大压力。多出去散散步，多走动走动，这样可以避免恶露排出不畅快的，还可以让身体恢复得更好更快速的，有利身体。
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