时间：2023-10-12 15:06:02 浏览：12
南瓜和海鲶鱼一起吃会中毒的，不可以一起吃。
一、可与南瓜搭配的食物有：
猪肉：预防糖尿病；鲜枣，补脾益气；绿豆，保健作用；莲子，通便排毒；牛腩，健胃益气；牛肉，健胃益气。
二、不可与南瓜搭配的食物有：螃蟹，中毒；皮皮虾，痢疾；油菜，降低维生素c的吸收；山*，破坏维生素c；海鱼，中毒。
三、海鲶鱼的功效：海鲶鱼肉质中维生素a含量较高，可促进皮肤正常的新陈代谢，保持皮肤弹性水嫩，具有美容养颜的神奇功效。
南瓜汤怎么做好吃
一、奶油南瓜汤：1、南瓜500克、纯牛奶150毫升、淡奶油20克、白糖5克。
2、南瓜去皮，切成小块。将南瓜放在蒸架上，隔水蒸20分钟。
3、用筷子戳下，熟了端出来，待凉一会。
4、将蒸熟的南瓜放进料理机中，倒入准备好的牛奶。
5、倒入白砂糖，将南瓜打成南瓜糊。
6、将打好的南瓜糊倒进奶锅中，小火加热， 南瓜糊烧至浓稠时，倒入淡奶油。
7、不断搅拌，防止糊底。
8、待奶油和南瓜糊完全融合时，关火，将南瓜汤倒入准备好的盘中，盘子轻轻震两下，让南瓜汤的表面更平整。
9、用勺子或筷子，在南瓜汤上滴几滴或一圈淡奶油，用牙签从奶油的中间拉开，简单的拉花完成。
二、贝贝南瓜汤：1、将一整个贝贝南瓜在微波炉中加热8分钟左右至熟。可以分多次叮，变化南瓜位置使其受热均匀。
2、取出后切去顶端，将南瓜肉挖出，南瓜籽部分去掉。
3、南瓜泥倒入锅中加入牛奶，加入淡奶油。
4、加入水煮开小火熬2分钟，如果不够甜可以适量加点糖。
5、煮好后倒回南瓜壳中，滴几滴淡奶油用牙签拉一下花。
三、红枣南瓜汤：1、将南瓜去皮，去掉南瓜馕冲洗一下。切成块状，装盘备用。
2、汤锅倒入足够的饮用水，大火烧开。
3、倒入南瓜，放入红枣。盖上锅盖大火煮五分钟转中小火煮10分钟即可。
南瓜饼怎么做好吃又简单油炸
1、将南瓜熟制后用刀具制成泥，加入盐、胡椒粉、糖、鸡蛋搅拌均匀，再将南瓜泥搅匀后制成饼状。将南瓜饼蘸上面粉，拖蛋液蘸面包渣后煎至金黄色后即可装盘，盘边配炸好的土豆丝、渍紫菜丝煮青菜等配菜。
2、煎南瓜饼时，油的温度在180℃左右快速煎至上色，然后可用烤箱稍烤熟透即可。
男性吃南瓜子有7大好处
1、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的*用功效。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。
2、吃南瓜子，对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
3、南瓜子中含有大量磷质。人们常吃南瓜子，能吸收其磷质。可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
4、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用。
5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
6、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
7、富含维生素b1、维生素e，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
