时间：2023-10-12 19:12:02 浏览：30
腹泻患者、胃肠道功能不好的病人、糖尿病病人尽量不要食用地瓜。
因为地瓜含糖量较高，而且地瓜的糖分容易在胃中产生大量胃酸，会增加胃内压力。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气，地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份，引起通便的作用，其中丰富的纤维质有助排便，地瓜含有大量的糖、蛋白质、维生素与矿物质、胡萝卜素等。
凉瓜地瓜可以空腹吃吗
凉瓜、地瓜、红薯其实都是一个物品，地瓜富含维生素、膳食纤维，是低脂肪低热量的食物，很多人都喜欢吃，但是红薯最好不要在空腹的时候吃，因为红薯含有大量的糖分、单宁物质和胶质，这类物质进入到胃里后会引起胃分泌过多的胃酸，过多的胃酸会刺激胃黏膜，引起胃不舒服，很多人在空腹时吃红薯会感到烧心就是这个原因，尤其是肠胃本身就不太好的人，更不适合在空腹的时候吃。红薯尽量不要一次性食用过多，红薯中还含有养化酶，在人体胃肠中会形成很多二氧化碳，会引起胀肚、排气多等症状，建议在中午的时候吃比较好，可以搭配粥类，比如小米粥、大米粥等一起食用。
吃地瓜有什么好处
1、能够降低大肠癌的发生率，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，进而能够减少大便和有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，进而能够减少毒素诱发大肠癌的因素，所以能够很好的预防大肠癌发生。
2、能够有效的预防和控制肥胖的发生，因为红薯吃了后都有比较明显的饱腹感，进而能够减轻饥饿感，能够很好的避免摄入其他过多食物而造成肥胖。
地瓜和大闸蟹能一起吃吗
螃蟹和地瓜的营养功效都非常好，尤其是在金秋时节，螃蟹个大味美。在吃螃蟹的时候，也应该了解一些禁忌的问题，那就是螃蟹和地瓜最好不要在一起吃，因为容易导致不良的反应，尤其是螃蟹和红薯在一起吃，容易诱发身体长结石。
在吃螃蟹的时候，如果又吃了红薯，就有可能出现腹泻的症状，二者之间有一定的食物相克的原因，还有可能出现比较严重的过敏性反应，比如说皮肤会出现搔痒，会出现一些丘疹，这都是因为同时吃了螃蟹和地瓜造成的，若经常这么食用，就有可能造成泌尿系统的结石，这种危害是很大的。
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