时间：2023-10-14 07:54:02 浏览：65
鸡心和青椒炒好吃。
尖椒炒鸡心所需食材：鸡心500克，尖椒2个，油适量，盐2汤匙，花椒粉2汤匙，酱油1汤匙，料酒2汤匙，白糖2汤匙，醋2汤匙，葱1颗，姜1块，蒜2头，八角2粒，香叶3片，味精2汤匙。
尖椒炒鸡心步骤：
鸡心去掉多余的油脂，洗净再对半切开。尖椒切滚刀块，葱花、姜片、蒜片，香叶，八角。热油锅，放入鸡心翻炒。放入葱姜蒜、八角和香叶翻炒出香味。倒入适量料酒翻炒。放入适量的花椒粉翻炒。再放入酱油上色。适量的白糖炒匀。再放入适量的醋继续翻炒。待鸡心炒熟，放入尖椒继续翻炒。尖椒炒至断生，放入适量盐炒匀。最后放入味精炒匀即可。
鸡心贝炖梨的梨能吃吗
鸡心贝炖梨的梨能吃。制作方法如下：
食材如下：鸡心贝、雪梨、冰糖、水。
制作步骤如下：
1、首先准备一个雪梨，并将鸡心贝碾粉备用。
2、然后将梨去皮去心切小块，加上冰糖和鸡心贝粉并加上八分满的水。
3、最后将汤隔水炖一个小时，炖好后将汤连同梨一起吃即可。
吃鸡心有什么好处
1、鸡心性甘平，入心经，镇定安神的功效，可用于失眠健忘、心悸怔忡、梦魇等病症。食用鸡心对于保护心脏和心肌细胞，预防心悸和心率失常也有较好的功效。
2、鸡心还具有补血益气的功效，可辅助治疗贫血、心气虚、心血不足而导致皮肤暗黄无光泽、面色失去红润、手脚冰冷等症状。
3、鸡心中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体内组织和蛋白酶的主要合成原料，食用鸡心能补充大量的蛋白质和氨基酸，能促进机体内部组织中蛋白质的合成，可以增强机体免疫力，对伤口的愈合和抗感染都有很好的作用。
4、保护视力：鸡心中含有丰富的维生素a，能够促进视紫红质的再生，对于维持正常视觉功能、预防夜盲症、防止视力下降有非常重要的作用。
鸡心怎么炸好吃需要腌制下么
主料：鸡心250克。
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量、面粉适量、椒盐蘸料适量。
步骤：
1、鸡心洗净去油，用剪刀剪开；
2、加盐，料酒，胡椒粉腌制10分钟；
3、准备软炸糊：一个鸡蛋，面粉50克，淀粉50克，适量清水，搅拌均匀；
4、将腌制好的鸡心挂糊；
5、六成油温炸第一遍，然后捞出；油温再次升高，下入鸡心炸第二遍，捞出控油；
6、准备现成的软炸椒盐蘸料；
7、装盘即可。
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