时间:2023-10-14 09:36:04 浏览:15
海藻类与菌类属于互不相克的食物。同时海带与金针菇一般多用于火锅、麻辣烫等食物中。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的*用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的*用食疗作用。
吃了海带可以喝橙汁吗
海带不可与以下食物同食:
1、海带和猪血:一起吃会便秘;
2、海带和柿子:胃肠不适;
海带注意事项:
禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
海带怎么做好吃又简单
1、先准备好适量的海带丝、蒜蓉、辣椒油和葱花。
2、首先,烧开水,在水里放一勺食用盐。
3、然后,在放入海带,把海带丝在锅中煮熟。
4、煮好海带丝后,即可把海带丝捞出。
5、捞出后,放入半勺食用盐、加入蒜蓉、辣椒油,放入陈醋,尽量多放点陈醋、加入生抽,然后用筷子搅拌均匀,放点葱花。
6、最后,装入盘中即可。
莲藕豆角海带豆芽凉拌怎么做好吃
1、莲藕100克,豆角100克,海带250克,豆芽150克,花生米50克,盐5克,生抽4克,香醋5毫升,花椒油3克。
2、把莲藕、豆角、海带和豆芽分别清洗干净。
3、莲藕切片,豆角切段,海带切丝。
4、锅里加入盐,加入水。
5、水开后,依次放入莲藕、豆角、海带、豆芽,煮熟后捞出,晾凉放入盆中。
6、花生米炒熟。
7、锅里加入油加入葱炸香,倒入煮好的食材中搅拌均匀。
8、加入盐、生抽、花椒油、香醋、红油,搅拌均匀即可。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢