时间：2023-10-17 08:06:06 浏览：82
南瓜可以和柿子一起吃，两者互不相克。
南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物。南瓜含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸，其味甘，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
柿子隶属柿科，多年生落叶果树 ，原产我国。柿子含有维生素a和少量维生素c，柿皮中类胡萝卜素、总酚、维生素c等活性物质含量极其丰富。
因此，南瓜和柿子一起食用时并没有相互克制的元素，二者可以一起食用。
吃蒸南瓜减肥吗
蒸南瓜可以辅助减肥。蒸南瓜的热量很低，每100克含有22大卡热量。南瓜中含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以提供能量，增强饱腹感，促进肠道蠕动，润肠通便，膳食纤维果胶还可以吸收脂肪，排出体内的垃圾毒素、脂肪，起到排毒减脂瘦身的作用。而且，吃蒸南瓜可以保护血管健康，提高机体免疫力。但是，蒸南瓜减肥很容易反弹和造成营养不良，不宜长期用蒸南瓜。
什么病不能吃南瓜
1、湿热体宜多吃南瓜。南瓜性温，吃多了湿热以气滞湿热、胃里有火、气滞中满的人应该少吃。
2、感染性皮肤病患者。南瓜性温，是发物，脚气病和皮肤病患者食用南瓜可能会加重瘙痒症状，不利于病情恢复。
3、过敏人群。南瓜也是少数过敏原之一，过敏人群少量食用可能不会有影响，但如果吃多了就可能引起消化不良、腹泻、皮肤红肿等过敏症状。
南瓜和虾能一起吃吗
1、虾和南瓜不能一起食用，虾里维生素含量非常的高，但是南瓜却具有维生素的分解酶。所以南瓜和虾一起食用，就会引起痢疾、腹胀、腹泻等肠胃不适，对人体有很严重的伤害。因此南瓜和虾不适合一起食用，否则会引起严重的后果。
2、南瓜果实有圆、 扁圆、 长圆、 纺锤形或 葫芦形，先端多凹陷，表面光滑或有瘤状突起和纵沟，成熟后有白霜。种皮灰白色或茶褐色，边缘明显粗糙。肉厚，黄白色，老熟后有特殊香气，味甜而面。种子扁，嫩瓜可作蔬菜，是夏秋季的瓜菜之一，味甘适口。 老瓜作饲料或代糖，不少地方称之为“饭瓜”。种子可炒食或入*。
3、虾（shrimp），是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中*材。
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