时间：2023-10-19 17:24:04 浏览：58
第1步:排骨洗干净，并且去一下血水。
第2步:放入姜丝，蚝油，普宁豆酱，油，盐，糖，淀粉，酱油腌制15分钟左右。
第3步:胡萝卜切成丁。
第4步:热锅下油，把排骨倒进去，翻炒几下之后加水，然后放进胡萝卜丁，直到水沸腾就关火。
第5步:把排骨胡萝卜丁捞出来，然后把它们铺平在电饭锅底。
第6步:将米洗好，均匀铺在排骨上面。
第7步:将刚才煮排骨的水倒进锅中，刚好
蒸排骨吃了有什么好处
排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效，特别是用温火炖制的骨头及汤，营养不易流失，易吸收，经常使用必有强生健体，养颜美容的保健作用。
土豆炖排骨怎么做好吃
1、将排骨剁成5厘米长的段；
2、土豆去皮切成块；
3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段；
4、锅内放入水，烧开后将排骨烫一下，洗净浮沫；
5、锅内加猪油烧热，用葱、姜炝锅，放入排骨煸炒；
6、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精，放入土豆，用中火炖熟；
7、拣去葱、姜后盛出， 撒入切好的香菜段即可。
8、土豆炖排骨是一种食品，主要材料有土豆、排骨等，辅料有花椒、料酒、姜、香菜、大葱等。土豆炖排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道家常菜。
怎么炖排骨好吃
1、准备好排骨，切成小块并用清水洗净。
2、将切好的排骨放入烧开的锅中焯水。
3、将焯过水的排骨与葱姜等调料一起放入高压锅中焖煮。
4、大火煮至排骨变白后小火继续煮45-60分钟即可。
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