时间：2023-10-20 07:30:03 浏览：49
南瓜和酸奶是可以一起吃的，两种食物的营养并不会出现相克的现象。
南瓜和酸奶一起吃不仅味道可口迷人，而且营养也非常丰富，具有补中益气、健胃消食、减肥瘦身、消炎止痛、清痰止咳、润肠通便、解毒杀虫、利尿消肿、促进生长发育等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、水肿、小便不畅、便秘等不适病症，非常适合病后康复中的病人食用。
怎样煮南瓜好吃又简单
1、材料：南瓜500g、食盐适量、糖适量、葱适量、蒜蓉适量。
2、第一步将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用。
3、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀。
4、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟。
5、10分钟后放入盐，撒点葱花。
6、然后出锅装盘，这样美味的煮南瓜就做好了。
南瓜子怎么吃
南瓜子50g、鸡蛋清2个、糖40g、低筋面粉25g、黄油30g。
蛋白里加糖，混合均匀，筛入面粉。
用蛋抽划z字，至面粉无颗粒，加入融化的黄油。
加入南瓜子，盖保鲜膜放冰箱1小时以上。
预热烤箱上火160，下火140，用模具会圆一点。
间距要大些，烤的时候还会摊大，烤12-14分钟，看上色。
烤好了趁热放烤网上晾凉，热的时候软的，凉后就变脆了，但是要立即密封保存才不会再变软。
白皮南瓜怎么吃
白皮南瓜的吃法有熬粥、煎炒、做甜点、炖汤、榨汁、焖煮以及蒸着吃等。
南瓜是一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
