时间：2023-10-20 14:48:05 浏览：88
南瓜和豆浆能一起吃。豆浆南瓜汤的做法如下：
主料：豆浆250克，南瓜250克，干百合30克。
调料：蜂蜜15克。
做法：
1、将南瓜去皮去籽切成块。
2、干百合浸泡1夜后洗净。
3、汤锅上火，倒入500克清水，放入南瓜和百合。
4、大火烧开后转小火炖至南瓜熟软，倒入豆浆。
5、煮沸后调入少许蜂蜜即成。
南瓜能否和皮蛋混吃
南瓜能与皮蛋一起吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用口感清香可口。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。皮蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，叶酸，胆固醇。吃皮蛋可以润喉，去热，醒酒，去大肠火。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身。
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老南瓜怎么炖好吃又简单
1、将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用。
2、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀。
3、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟。
4、10分钟后放入盐，撒点葱花。
5、然后出锅装盘，这样美味的炖南瓜就做好了。
南瓜叶子怎么炒好吃
1、食材：南瓜叶300克、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量。
2、南瓜叶拉丝，洗净。
3、姜蒜 辣椒切好，备用。按个人喜欢 可以不放青椒。
4、锅中加水烧开，放入南瓜叶过水，一分钟后倒出，冷水泡一下。
5、捞出叶子用手把水挤干，切碎。
6、锅中倒油，热后姜蒜辣椒一起倒入。
7、姜蒜炒出香味就把南瓜叶倒入一起炒，加盐，鸡精一起炒，然后放一点点水（加一点点肉汤最好）煮一会，收汁即可。
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