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南瓜和豆浆能一起吃吗

时间:2023-10-20 14:48:05 浏览:88

南瓜和豆浆能一起吃。豆浆南瓜汤的做法如下:

主料:豆浆250克,南瓜250克,干百合30克。

调料:蜂蜜15克。

做法:

1、将南瓜去皮去籽切成块。

2、干百合浸泡1夜后洗净。

3、汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合。

4、大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆。

5、煮沸后调入少许蜂蜜即成。

南瓜和豆浆能一起吃吗

延伸阅读

南瓜能否和皮蛋混吃

南瓜能与皮蛋一起吃,因为这两样食品互相不相克,一起食用口感清香可口。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化:防治糖尿病、降低血糖:消除致癌物质,促进生长发育。皮蛋中含有丰富的蛋白质,脂肪,叶酸,胆固醇。吃皮蛋可以润喉,去热,醒酒,去大肠火。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身。

老南瓜怎么炖好吃又简单

1、将准备好的南瓜去皮去籽,切成片状,放一旁备用。

2、锅里放入油,点火加热,放蒜蓉炒半分钟,加入切好的南瓜块炒匀。

3、加水和糖,煮开后小火焖煮10分钟。

4、10分钟后放入盐,撒点葱花。

5、然后出锅装盘,这样美味的炖南瓜就做好了。

南瓜叶子怎么炒好吃

1、食材:南瓜叶300克、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量。

2、南瓜叶拉丝,洗净。

3、姜蒜 辣椒切好,备用。按个人喜欢 可以不放青椒。

4、锅中加水烧开,放入南瓜叶过水,一分钟后倒出,冷水泡一下。

5、捞出叶子用手把水挤干,切碎。

6、锅中倒油,热后姜蒜辣椒一起倒入。

7、姜蒜炒出香味就把南瓜叶倒入一起炒,加盐,鸡精一起炒,然后放一点点水(加一点点肉汤最好)煮一会,收汁即可。

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