时间：2023-10-25 18:42:02 浏览：36
1、准备水豆腐一块，也叫嫩豆腐；
2、将豆腐切成六片，然后每片切成四块；
3、锅里倒入半汤勺的亦舒堂火麻油，调至中火；
4、然后将豆腐放下去，中小火慢慢煎豆腐；
5、倒入蚝油30毫升、盐半勺，放一点老抽来调色；
6、注意掌握火候，煎至豆腐两面金黄即可。
玉米豆腐怎么做好吃
1、材切块的豆腐。玉米粒。切片加油盐腌渍的猪肉。
2、热油锅，下猪肉炒至断生。盛起备用。
3、热油锅，豆腐两面煎至金黄。
4、酱油，盐，糖，番茄酱加水拌成酱汁。
5、淋入锅中。
6、加入猪肉。
7、加上玉米。
8、翻拌均匀。煮上几分钟，都入味了就可以起锅
爆炒鱼豆腐怎么做如何做好吃
主料：鱼豆腐、木耳、胡萝卜。
配料：葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、盐。
步骤：
1、辣椒切成小片，胡萝卜切成小片，木耳切成小块，鱼豆腐（熟的）备用。
2、锅中倒入油炒香葱姜蒜，加入木耳、胡萝卜、辣椒炒到半熟，加入酱油和醋。
3、再倒入鱼豆腐翻炒均匀。
4、加入适量盐，翻炒均匀，出锅。
生吃豆腐有什么好出
豆腐本身就是熟食。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。虽然豆腐营养价值高但是多吃也有弊，过量也会危害健康。
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