时间:2023-12-26 14:36:03 浏览:41
花甲可以和豆腐吃。花甲可以和豆腐做成花甲豆腐汤,做法:1.花甲用冷水淘洗,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;
2、热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;
3、倒入一碗高汤大火煮开;
4、放入切块的豆腐煮开;
5、再放入花甲,中火加盖煮5分钟;
6、放入盐和白胡椒粉调味即可。
花甲怎么做好吃
1、花甲一买回来立马倒进一个盆子里,加满清水,加一勺盐,二滴花生油,等到炒时再捞出来备用。
2、烧半锅水,水滚后立马把花甲放下去,等到它们全爆开嘴了,再用捞子捞出来花甲,再冲下清水。
3、再来处理配料,把青红椒去籽切成片,生姜和大蒜籽去皮切成片,香葱洗干净切成段,都放在一起备用。
4、锅烧七成热放少量花生油,先把辣椒炒至断生,再把葱姜蒜放下去。
5、接着把焯好水的花甲放下去加一勺盐,半勺鸡粉,翻炒均匀。最后调一小碟淀粉水加进去勾芡一下即可。
6、关火装盘,上桌开吃了。
好吃的香辣花甲
1、挑选优质花甲备用。
2、烧一锅水待水沸腾后,倒入花甲灼一下,等待花甲壳变微红即可。
3、用丝网勺舀出花甲,并用青水过滤一下。
4、把锅烧热加入油,用大火油暴一下准备好的配料,然后倒入花甲。
5、花甲翻炒差不多时,就可以放入紫苏了,然后再暴炒就可以装碟了。
女人吃花甲的好处有哪些
1、花甲的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的花甲为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。
2、花甲的维生素b12含量也很丰富,b12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,b12吸收率较差,可以多摄取一些花甲。
3、花甲里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,还能维持神经细胞膜的电位平衡,能抗痉挛、抑制焦虑。
4、由于花甲脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类,对于想控制体重的人,花甲是很不错的选择。
5、在花甲中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
6、花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,它们的功效比常用的降胆固醇的*物谷固醇更强。
7、花甲肉有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。能防治中老年人慢性病,可治糖尿病,还可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症,常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
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