时间：2023-10-29 10:48:03 浏览：33
主料：面粉、胡萝卜。
配料：油、酵母粉、清水。
步骤：
1、面粉中加入酵母粉和水，使之发酵至两倍大。
2、取出面团，揉搓光滑，放置几分钟。
3、按需要将面团分成小剂子，用擀面杖擀成圆饼状。
4、将胡萝卜丝放上去。
5、电饼铛预热，抹上一层油将饼码放上去，烤制。
6、烤制至一面焦黄后翻面烤制。
7、烤至两面焦黄即可。
胡萝卜与山*能同时吃吗
山*含有薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。二者是可以一起吃的，不论炒还是做汤都是很好搭配，主要营养价值高，不错的选择。
如何做白萝卜面条好吃又简单
1、把姜、香菜和蒜切碎，大虾去虾线，剁碎成虾泥。
2、虾泥中放入葱、姜、盐、料酒、生抽、生粉和水。
3、白萝卜去皮切片，切成细丝，锅中放入清水和姜丝，放入白萝卜丝。
4、水开后，捞出浮沫，用勺子盛出虾泥整成圆形丸子，虾丸下入锅中。
5、锅中放入盐，撒上香葱、胡椒粉和香油下一些面条即可。
红白萝卜能一起吃吗
1、红白萝卜不可以一起吃，以防其中的营养成分造成破坏。胡萝卜不适宜与富含维生素的食物一同食用，两种食物中的性味不合，会造成蔬菜中的营养价值被破坏；白萝卜可以生吃，能够提高身体免疫功能。
2、红萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠。红萝卜素进入人体后能在一系列酶的作用下转化为丰富的维生素a，有助于增强机体的免疫功能，预防上皮细胞癌有重要的作用。
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